Uma pele saudável e com ótima aparência é o desejo de todas as mulheres. Para isso, antes de pensar em tratamentos estéticos ou produtos cosméticos, é importante cuidar da alimentação.

Especialistas acreditam que algumas mudanças simples na dieta podem melhorar a condição da pele e reter os sinais de envelhecimento em até 20 anos.

Confira 13 alimentos importantes nessa tarefa:

1. Amoras
Ajudam a produzir colágeno no corpo, indispensável para manter a pele macia e flexível. Também são ricas em antioxidantes, que combatem os sinais do envelhecimento.

2. Peixes
Sardinha, atum, cavala e alguns outros tipos são fundamentais para manter os poros da pele claros e hidratados. Isso graças aos seus ácidos graxos ômega-3.

3. Kiwi
Essa fruta reduz rugas, ajuda a eliminar os círculos escuros sob os olhos e também contém compostos fenólicos que ajudam na luta contra irritações da pele.

4. Chocolate amargo
O doce contém flavonóides. Eles podem deixar a pele suave e também oferecem proteção solar extra. Então aproveitem, mas com moderação, é claro!

5. Aspargos
Adicione o vegetal a sua dieta, principalmente no jantar, uma vez por semana. Logo você vai se ver livre de ressecamentos, rachaduras, inflamações e descamações da pele. Isso porque são riscos em vitamina B, que ajuda a bloquear a perda de umidade da pele.

6. Sementes de abóbora
Este lanche prático é muito rico em zinco, que pode ajudar a reparar a pele danificada. Basta incluir um punhado de sementes na sua dieta diária.

7. Aveia
Rica em vitamina B, pode ser ingerida ou usada sobre a pele. Faça uma máscara esfoliante para o rosto com aveia e água morna. Basta aplicar, aguardar 10 minutos e depois enxaguar.

8. Agrião
Pode não ser a sua primeira opção culinária, mas agrião é conhecido por ajudar a aliviar o eczema e erupções cutâneas, graças aos montes de vitamina C que contém.

9. Grãos
Eles são vitais para uma pele saudável. Do arroz ao grão de milho (disponíveis em lojas de produtos naturais), todos são ótimos para a pele, deixando-a com aspecto brilhante.

10. Morangos
Esta fruta saborosa contém antioxidantes que protegem a pele contra os raios UV prejudiciais à saúde.

11. Ovos
Albumina, substância presente na clara do ovo, promove um ataque em três frentes: reduz os poros, diminui inchaço dos olhos e acalma irritações.

12. Castanha do Pará
Rica em selênio, ajuda a combater infecções, como a acne. O mineral também melhora a elasticidade da pele, pois ajuda na manutenção do colágeno por mais tempo.

13. Abacate
É conhecido por manter baixos os níveis de colesterol e a pressão arterial, estável. Mas seu alto teor de gordura saudável e os altos índices de vitaminas C e E ajudam a hidratar a pele também.

Fonte: Terra | www.terra.com.br

O verão se aproxima trazendo tendências não só para as roupas como também para os cabelos, assim como foi no verão 2011, o próximo verão terá como uma das tendências as mechas texanas, um estilo de mechas dá nuances mais claras criando o efeito de cabelo “queimado de sol”.

Ao contrário das mechas californianas, que clareia apenas as pontas dos cabelos, a mechas texanas são aplicadas na extensão do cabelo, menos na raiz. O que permite o retoque só depois de seis meses. A manutenção desse cabelo também é super práticas, hidratações semanais ou até quinzenais que podem ser feitas em casa mesmo.

Diferença entre mechas texanas e californianas

Também conhecida como Ombré Highlight, essa técnica ilumina o cabelo como se o Sol tivesse clareado, mas a diferença está no resultado, pois as mechas não ficam claras e com cara de cabelo ressacado.

As mechas texanas podem ser aplicadas em cabelos castanhos, marrons e loiros escuros. A técnica de aplicação  faz um degradê que começa nas pontas e vai subindo nos fios de forma sutil ou mais forte.

Outra diferença entre as mechas texanas e as californianas é que na técnica ombré as mechas são feitas em tons de cobre e mel, por isso é necessário procurar um profissional cabeleireiro para fazer esse trabalho, pois e dependendo do tom de seu cabelo será necessário clareá-lo usando água oxigenada.

Muitas celebridades já estão com mechas texanas

Várias celebridades já aderiram ao look e você também pode aproveitar a mudança de estação para transformar o visual e seguir essa tendência. Entre as beldades que já desfilam por aí com as mechas texanas estão Leighton Meester, Jessica Biel, Alexa Jung e Sara Jessica Park.

A técnica de aplicar consiste em dividir o cabelo em mechas e depois aplicar o descolorante em mechas finas, variando no tamanho das espessuras. O colorista faz mechas de espessuras e tamanhos diferentes para dar o efeito de cabelo de praia. Tenha cabelos lindos e prontos para arrasar no verão fazendo mechas texanas.

Vocês já sabem que a FORUM é uma grande marca que possui diversas lojas no Brasil.
E já sabem que a FORUM esta sempre arrasando a cada estação com seus looks e coleções pra lá de modernos.

Esse mês o Marcelo Formiga fez uma visita a loja que fica no BarraShoppingSul,
acompanhou as novidades, e claro, não podia deixar de levar umas peças para sua coleção.

A coleção desse verão esta super despojada, com aposta em cores vivas, cores marcantes, estampas clássicas e modernas.

Deixamos aqui um grande abraço para essa equipe maravilhosa, que proporciona um atendimento personalizado e incrível. Sucesso para toda equipe da FORUM do BarraShoppingSul.

Entre os dias 25 a 28 de janeiro acontece o Sul Fashion Week, evento de moda que acontece em Florianópolis (SC). Marcas de todo o Brasil desfilam suas coleções de invernop 2012, como a paulista Umae as catarinenses Carmuranah e Sly. A Anna Karenina, marca de moda feminina conhecida no Rio Grande do Sul, participapela primeira vez.

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Em breve diversas promoções para vocês!!!

https://www.facebook.com/pages/Marcelo-Formiga-Hair-Stylist/201410749942209

Um biquíni só não faz verão. Então, antes de escolher os modelos que você vai levar para a praia dentro da mala, veja uma seleção com 7 looks da temporada de verão 2011 da moda nacional que são a cara da estação. O sol brilha para todos: há uma grande diversidade entre os estilos mostrados nas passarelas do Fashion Rio e do SPFW.

Com o novo tropical, cubra-se com estampas de folhagens; apostando no brancohandmade, explore as texturas artesanais;  vista-se com uma peça true blue para dar o tom do verão; se entregue ao mix de cores e mood 70′s investindo no tie dye; injete glamour na praia com tecidos de acabamento brilhante; encarne uma sereia moderna com referências peroladas que vêm do fundo do mar; e garanta uma entrada retrô-chique nas areias com modelagens mais largas. Confira tudo na prática na galeria acima.

O novo tropical: no maiô da Lenny, estampas de folhagens tipicamente brasileiras

True Blue: o azul dá o tom do maiô tomara-que-caia da Salinas

Sereia: no modeo da Triya, imagens do fundo do mar com aspecto perolado

Verão brilhante: o brilho confere glamour à modalegem clássica do biquíni de Adriana Degreas

Branco handmade: a textura de aspecto artesanal dá as caras no biquíni da Lenny

Tie dye power: mix de cores dá força ao look no maiô com recortes da Blue Man

Pano para a manga: modelagens mais amplas, com fartura de tecido, são aposta para a parte de baixo do biquíni Salinas

Excesso de sol, cloro, mar e vento são os principais vilões do cabelo bonito e saudável no verão, pois desidratam os fios. Sem água na fibra capilar, as cutículas se abrem, deixando um aspecto opaco e o toque seco. Sem falar na cor das mechas douradas que podem desbotar e se tornar esverdeadas. Tudo  isso tem jeito: dá para mergulhar de cabeça nos prazeres da estação e ainda assim preservar o visual bem tratado. Bastam pequenos cuidados que você deve tomar. Afinal, o seu cabelo merece o melhor, não?

Filtro nele!
Não importa se você tem cabelo tingido ou não. O creme ou o silicone de verão têm que ter filtro UV! Em creme, spray ou silicone, eles são formulados para formar uma barreira sobre o fio, o que diminui a penetração da radiação solar. Dessa forma, o cabelo não sofre tanto com a oxidação - processo que resseca e “rouba” pigmentos do fio, tornando-o desbotado e enfraquecido. Espalhe o produto (sem exagero) 30 minutos antes da exposição e reaplique-o a cada duas horas e depois do mergulho.

Proteção fashion
Além dos cosméticos, vale a pena investir na proteção física seja qual for o seu estilo. Explicamos: chapéus e bonés também criam uma barreira contra os raios do sol. Existem inclusive peças (descoladas, acredite!) com filtro UV no tecido, que protegem ainda mais. Se você for antenada em moda e quiser ousar, a bola da vez são os lenços usados como as antigas bandanas. A diferença é que agora eles são amarrados com um nó na lateral e confeccionados em material nobre como a seda. Combine com coques desestruturados e arrase.

Força na máscara
Assim como a sua pele pede muita água nessa época, o cabelo também precisa de hidratação. E são as máscaras que vão cumprir essa função. Procure por produtos ricos em ceramidas, manteigas, vitaminas e óleos vegetais, que lubrificam e nutrem a fibra capilar, mas não deixam aquele aspecto pesado ou endurecido. Para evitar esse efeito, também não exagere na operação resgate. A frequência do uso das máscaras depende do estado do seu cabelo: quem tem fios grossos, ressecados e rebeldes pode fazer a hidratação até duas vezes por semana. Para as mulheres que sofrem com oleosidade, uma aplicação a cada 15 dias é mais do que suficiente.

Trato profissional
Com ativos em concentrações maiores e sob a supervisão do cabeleireiro (que vai saber qual o melhor tratamento para você), vale a pena investir numa hidratação no salão quando o verão estiver prestes a terminar. Na hidratação profissional são seguidos diversos passos - da lavagem à finalização - que fazem diferença no resultado. Por exemplo: o xampu ajuda a abrir as escamas do fio permitindo que os ativos da máscara penetrem com maior eficiência. Alguns tratamentos ainda utilizam a prancha ou aparelhos que soltam vapor para o cabelo ficar mais hidratado.

Ano novo promete vida nova e durante a virada, muita gente faz resoluções para emagrecer, ganhar dinheiro e até arranjar um namorado. O site australiano Body+Soul também trouxe resoluções, mas dessa vez, são sete ideias que devem ser seguidas na beleza.

Todos começam o ano com boas intenções, que não duram nada, mas é possível modificar a rotina de beleza e, ao mesmo tempo, controlar a saúde. Com motivação dupla, é quase impossível desistir pelo caminho.

Desintoxicar as unhas: opte por esmaltes que não possuem formaldeídos, toluenos e dibutil fitalato que são tóxicos para a saúde e ainda prejudicam a beleza das unhas. Tente também deixar as unhas “respirarem” um pouco entre cada esmaltação.

Lave bem os cabelos: problemas como caspa e psoríases podem piorar com o uso excessivo de produtos da moda. Se usar muito spray, leave-ins e outros cosméticos, lave os fios com frequência e consulte o dermatologista para saber quais os itens mais indicados para você.

Faça uma auditoria de beleza: cosméticos também têm data de validade e os efeitos colaterais do uso de produtos expirados incluem conjuntivite, dermatite e infecções que podem levar semanas para serem controladas.

Limpar os pincéis de make: os resíduos de base, sombra, batom e blush que se acumulam nas cerdas dos pincéis fazem com que eles sejam excelentes ambientes para bactérias. Assim, higienize seus instrumentos uma vez ao mês e guarde-os em local seco e fresco.

Tirar a maquiagem: toda mulher já chegou tarde em casa e ficou com preguiça de tirar o make, mas este pecado é imperdoável. Dormir com base no rosto pode entupir os poros, levando a casos de acne, secura e vermelhidão.

Cuidar das cutículas: hidratar essa pelinha é algo que não passa pela cabeça das mulheres, mas que leva apenas segundos e ajuda a prevenir infecções e a fazer as unhas crescerem fortes e saudáveis.

Usar protetor solar mesmo no inverno: se não faz, anote para começar a fazer em 2012. Agendar consultas com o dermatologista a cada três meses é uma boa maneira de recordar que precisa passar o produto para evitar câncer de pele, manchas e envelhecimento precoce.

Que 2012 seja um ano repleto de realização, amor, paz, saúde, sucesso, prosperidade, amizades, amores, diversão, aprendizado, evolução para todos vocês!
Todos vocês moram no nosso coração!
Obrigado por terem nos acompanhado em 2011, obrigado por fazerem parte desse ano que passou, por compartilharem do nosso sucesso.
Que 2012 seja O ANO!

FELIZ ANO NOVO A TODOS VOCÊS!

São os votos do Marcelo Formiga e sua equipe!

Em nome de Marcelo Formiga e equipe, desejamos a vocês um Feliz Natal cheio de amor, alegria e felicidade!